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舒适月子期,呵护妈咪更安心

舒适月子期,呵护妈咪更安心

时间:2020-09-17 16:59:11 来源:速速折 作者:甜心妈咪茗颜
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月子期,向来被视为女性人生中的一个重要时期。经历过分娩之后,产妇的身体需要好好调理一番,恢复到生产前的样子。若是在坐月子期间没能调理好身体,就容易落下各种毛病,影响到日后的生活。

那么,在坐月子期间,产妇们都需要注意哪些问题呢?今天,我们就来聊一聊。

产后,产妇的身体十分虚弱,除了要注意多加休息,也要记得补充好营养,安排好膳食。很多妈咪在坐月子期间天天大鱼大肉,喝浓汤来下奶,如此大补,会导致身体虚不受补,还非常容易发胖,而且饮食安排上可能也不太合理。

月子期补身体不能只是一味地大鱼大肉,妈咪们要注意饮食的均衡性,科学、合理地安排饮食,这样才是对身体真正有利。对于如何合理安排月子餐,想必妈咪们也不太清楚,其实这一点妈咪们也无需费心,市面上有许多专业的月子餐产品,妈咪们不妨选择它们作为自己的月子饮食,既省心省力,又无需担心饮食搭配的问题。

这是一款28天月子餐套餐,根据地域划分南方与北方两种不同的食谱,中医产后康复师与中医师根据南北方不同饮食习惯联合研发,经专业月嫂指导,月子调养更科学。它包含粥、汤、加餐、茶饮、药浴五大系列产品,合理搭配,少食多餐,下奶又瘦身,茶饮与药浴帮助产后更好恢复,为妈咪们解决奶水不足、产后发胖、产后便秘、恶露不尽等问题。食材每周每阶段礼盒分装,合理搭配,科学调养。精选道地农家食材,农家种植,原生态安全健康。

产后,妈咪们会经历恶露期,子宫内会排出余血与浊液,尤其是在产后三天内排出量更是很大,此时妈咪们的私密处是比较敏感与脆弱的,再加上伤口的存在,很容易感染细菌,妈咪们要注意保持私密处的干净卫生,也要注意挑选优质的产妇卫生巾。

这款朵娅产妇卫生巾是专为产后一阶段的产妇所设计,巾体长达620mm,尾翼更是宽达340mm,配合松紧搭扣使用,可形成包围式的裤型结构,让产妇自在调节松紧,适合不同身材的产妇使用,使用时舒适感十足。它以优质的自然棉打造,不含化学成分,使用亲肤无刺激。专门吸收产后恶露的魔力吸收因子以及高膨松绒毛浆材料,可以快速吸收恶露,在恶露量大的时期,让妈咪们更加安心无忧。

产后妈咪们的腹部会比较松弛,为了帮助恢复身材,妈咪们要记得使用收腹带。它不但可以帮助身材恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹等作用。

米豆鱼产后收腹带,剖腹产与顺产妈咪都适用。立体裁剪设计,温柔包裹腹部不紧绷,前置两条伸缩性腰带,可根据体型自由调节松紧。

产后做好防寒保暖工作也是坐月子的一个重点。由于分娩时出血多,耗损了大量体力,妈咪们的气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭。妈咪们要注意穿着保暖一些的月子服,必要时可佩戴月子帽,面料要选择透气一些的,避免出汗着凉。

这款月子服采用纯棉面料打造,柔软亲肤,透气吸湿,安全舒适。上衣两侧设有竖形哺乳口,方便哺乳。裤腰可调节设计,产前产后都能穿。

其实,月子期需要注意的事情是比较多的,妈咪们可以多向有经验的妈咪请教,多询问医生,或者是自己查询一些资料,帮助自己更好地度过月子期,调理好自己的身体。

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