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宝宝辅食添加全攻略,新手妈妈必学

宝宝辅食添加全攻略,新手妈妈必学

时间:2020-09-17 16:58:58 来源:速速折购物网 作者:亲贝辣妈
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宝宝开始吃辅食了,这对他们来说无疑是一个新的成长阶段。不过不少新手妈妈却随之开始烦恼:宝宝的辅食添加是否存在误区? 辅食添加的正确顺序是什么?……嗯~别愁,今天,小辣就关于宝妈们心中的各种疑虑,咱们就一起来看看吧!

一、辅食喂养常见误区

1、4个月就直接添加辅食

对于4个月以内的婴儿来说,很难接受富含淀粉的婴幼儿营养米粉。因为婴儿的肠粘膜屏障包括它的物理性机制以及肠淋巴组织要到6个月时才能发育完善。过早添加辅食不仅达不到增加营养的目的,反而会增加婴儿胃肠道的负担。

2、让宝宝过早接触成人食物

成人食物里添加多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;过重的口味还容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。

3、添加辅食后就给宝宝断奶

宝宝添加辅食后,母乳仍是主要食品和营养来源。母乳中的铁含量虽少,但能够满足孩子的需求,并且吸收率高达75%;固体食物无论如何增添强化铁,吸收率仅仅为4%。

二、辅食添加的正确顺序

1、优先加入含铁辅食

满6个月以后的宝宝,最好优先摄入含铁丰富的泥糊状食物,如强化铁的谷类食物(米粉)、肉泥、鱼泥等。当然,宝宝第一口辅食并没有硬性要求一定要是米粉或者肉泥,但需要富含铁。

这款米粉采用了优质的黄小米为原料,保留了自然米香,富含钙、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素E等营养元素,可促进宝宝健康的成长,同时还使用了干燥技术,片状粉体,薄透晶莹,可迅速溶解,使得口感细腻顺滑,便于宝贝吞咽。25g小袋分装,1餐1袋,方便携带,安全健康。

这款来自HiPP的混合肉泥,精选天然蔬菜、三文鱼制成,内里富含丰富的蛋白质,维生素A、B、E,锌、硒、铜、锰等营养成分,可促进宝宝健康的成长。而且,口感非常细腻,很适合宝宝吞咽,且还利于宝宝消化吸收。

2、一种一种单独添加

辅食的添加不要操之过急,一上来就给各种食材混搭的“多样化”辅食给宝宝,简直是“坑娃”。单独一样样新增,可以观察宝宝是否会对某种食物过敏,宝宝也能慢慢接受。

贝亲的这款研磨碗功能百变,可制作多样辅食。精心选取的食品级PP材质,不仅可以带给孩子更好的入口体验,还能让妈妈使用更安心。碗底的细密凸起纹理,大大的增加了研磨的摩擦力,可让妈妈研磨出更细腻光滑的食物,更容易的给宝宝喂食。

3、循序渐进增加硬度

宝宝辅食添加需要进阶,这里指的是食物硬度。如果宝宝6个月时开始吃糊状辅食,那么7~9 月龄的宝宝就要尝试进食末状食物,如烂面条、碎菜、碎水果、蛋黄、肉末、鱼末、豆制品等,不能一直停留在糊状食物阶段。10~12 月龄的宝宝,就可以吃碎状食物,如碎馒头、软饭、碎肉、馄饨、水果块(条)等。12月以后的宝宝,就可以慢慢向成人的饮食模式过渡了。

babycare的这款辅食剪采用了食品级PP材质制成刀柄,不含BPA,耐高温120度,可以放心的蒸汽、水煮、紫外线消毒,宝宝用着非常健康安全。而且手柄与刀头的比例恰到好处,舒适省力,可让妈妈轻松的剪辅食。特有的清洁保护盖,不仅能防止污染,还能让妈妈外出携带时不会划伤包包。

(本文所有图片均来自网络)

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