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经历了夜间喂奶、换尿布的反复折腾，盼望着，宝宝终于能够整晚安睡了。可是新的问题又出现了：宝宝常常睡觉不老实，踢被子成了常态，感冒着凉也因此总是“找上门”。
为了减少因为踢被子带来的疾病麻烦，很多妈妈常常会在梦中惊醒，去给宝宝盖被子。久而久之，妈妈们又似乎回到了之前不得安睡的日子。结果就是宝宝难受，妈妈更疲惫不堪。
想要解决这个问题，就要找到宝宝踢被子的原因，对症下药。只有宝宝不踢被子，睡得安稳，远离感冒，妈妈才能安心睡好觉。那么，造成宝宝踢被子的原因究竟是什么呢？
1. 睡前吃的太饱
很多宝宝有个不好的习惯，就是晚餐吃的太饱，还没怎么消化就睡了。宝宝的脾胃发育的还不是很完全，消化能力也很弱，如果晚上吃太多，胃里容易积食。积食会引起生热，宝宝睡觉的时候就容易踢被子。所以，晚餐时，妈妈要控制进食时间，避免离睡觉时间太近。另外，也要适当控制宝宝的进食量。
如果宝宝出现积食，可以适当吃些益生菌来帮助肠道消化，调节肠道平衡。
斯旺森婴幼儿益生菌粉，采用儿童专利配方，含少量的糖分，无色、无味、无香精，溶于水中，特别好入口，且容易消化吸收，能够调理宝宝肠胃，避免对于消化不良和积食发生。
2. 睡衣过紧
宝宝睡觉的时候要选择宽松的睡衣穿着，如果穿的过紧，不仅会影响宝宝放松入睡，还会有束缚感。这样会让宝宝不自在，自然也就睡不安稳，从而发生踢被子的情况。所以，想要宝宝舒适入睡、睡的安稳，睡觉时穿着是否舒适很重要。妈妈最好给宝宝选择版型宽松，材质柔软，吸汗性好的睡衣，这样能让宝宝睡好，少踢被子。
这套儿童棉格子睡衣套装，上衣是纽扣设计，裤子是松紧腰围设计，更方便穿脱。采用人棉材质，质地柔软而且不厚重，非常透气，舒服到宝宝穿上就会不愿意脱下来。
3. 被子太厚
妈妈都会担心宝宝冻着，尤其是在天气多变的季节。因为害怕宝宝感冒生病，所以，总是会给宝宝穿的多，盖的厚。殊不知这样做会让宝宝闷出热，反而更容易引发感冒。而厚厚的杯子“压”在宝宝身上，让宝宝觉得又热又压抑，自然会想要挣脱开，踢被子也就不可避免了。因此，为了让宝宝睡的安稳舒适，妈妈最好给宝宝选择薄厚适中，且透气性好的被子。
多喜爱儿童被子，采用天然环保的纯棉面料，不仅吸湿透气，而且更加亲肤，触感柔软，内里填充轻盈、蓬松、透气的纤维材质，让宝宝盖着更加舒适，睡得更好。
4. 睡前太兴奋
在宝宝睡觉前，要尽量营造安静温馨的环境，让宝宝安静下来，慢慢入睡。如果宝宝睡前玩的太兴奋，大脑皮层刺激太大，那就很难入睡。即便强迫入睡了，大脑皮层的兴奋度依旧没有消散，宝宝很容易出现无意识踢被子的活动现象。所以，在睡前，尽量不要和宝宝玩兴奋度高的活动，应该选一些宁静的活动，比如，聊天或是亲子阅读。这样可以让宝宝的情绪慢慢平静下来，大脑皮层的兴奋度也能降低。
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